《养生堂》是北京卫视重磅打造的一档极具影响力的健康养生类日播电视栏目，自2009年开播以来，收视率始终稳居全国同时段前列。节目秉承“传播养生之道、传授养生之术”的宗旨，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，采用演播室访谈与专题片相结合的方式，系统介绍中国博大精深的传统养生文化，并有针对性地为广大观众普及实用的养生方法。 作为深受全国数亿观众喜爱的电视健康品牌，栏目汇集了上千位国内著名医学专家，以寓教于乐的方式传递权威健康知识，切实改变了大众的健康理念与生活方式。由栏目官方授权出版的图书《养生堂教你健康100分》，更是浓缩了2000多期节目内容的精华，为读者量身打造了一部贴心的养生指南。 书中精选了人们在日常生活中极为关注且迫切需要的各类健康问题，涵盖心脑血管疾病、“三高”困扰、如何养肺养肝、如何强健脾胃骨本，以及男女典型疾病等几十种常见病症。每一种疾病均由主持人悦悦、现场观众与权威专家通过形象生动的场景还原和趣味对话引出，进而层层展开、深入浅出地解析疾病成因、症状表现及相应的解决方案。 无论是节目还是图书，都力求将科学实用的养生知识以通俗易懂的方式进行分享，让大众真正“看得懂、学得会、用得上”，从而有效提升全民的养生理念与健康水平。同时，内容中特别辅以《养生堂》对应节目的视频二维码，读者与观众只需轻松扫码，即可同步观看详细的专家解读视频，更快捷、更有针对性地掌握健康养生精髓。