《现在就出发第四季》由沈腾、白敬亭、贾冰、黄景瑜、范丞丞、胡先煦、王安宇、王楚然等担任常驻嘉宾，2026年播出的户外旅行真人秀节目。这一季的出发团再度集结，开启了一段全新的旅居野游之旅。节目延续了前几季“熟人无剧本旅行”的核心模式，不搞刻意竞技，不制造狗血冲突，主打老友结伴、自在撒欢的松弛感。七位男常驻全部回归，沈腾依然是团队的灵魂人物和气氛发动机，白敬亭是冷静的脑力担当，黄景瑜是户外任务的力量支撑，贾冰负责用美食把旅途的烟火气拉满，范丞丞、胡先煦、王安宇这三个年轻人则是活力担当，互相调侃打闹不断。最大的阵容变化发生在女嘉宾这边，陪伴观众三季的金晨因故退出，由王楚然接棒成为新一季唯一的女常驻。这一变动在官宣阶段就引发了不少讨论，有人不舍也有人期待新面孔能带来不一样的化学反应。除了常驻阵容，宋亚轩也在第四季正式回归，当年那个怯生生跟在哥哥们身后的少年如今已经褪去青涩，成了团队里的活力核心。这一季节目组在内容模式上做了重磅升级，首次采用南北双线并行的录制方式。北线奔赴黑龙江齐齐哈尔和内蒙古的雪域大地，那里是沈腾的家乡，嘉宾们在冰天雪地里体验雪地摩托、冰上趣味竞技和极寒野外生存。在零下几十度的严寒中，一群人裹着厚厚的羽绒服在冰面上打滚、摔跤、闯关，冻得直哆嗦却笑得停不下来。南线则深入广西、云南的山水村寨，走访古村落，学习刺绣和民族手工艺，探访地道街边小店，挖掘那些藏在巷子深处的特色美食。一路向北是冰天雪地的硬核挑战，一路向南是青山绿水的慢游治愈，节目把两种截然不同的旅行体验揉在了一起。目前节目已经完成了三亚海岛站和四川九寨沟站的录制。整季共12期。这一季的拍摄团队也换了人，由曾打造《爸爸去哪儿》《五十公里桃花坞》的谢涤葵团队操刀。在保留闲谈、露营做饭等治愈镜头的基础上，节目增加了一些轻量化的趣味挑战，方言竞猜、户外就地烹饪、改版传声筒这些环节都适配了不同地域的特色。全程弱化刻意冲突，不设硬性任务，嘉宾们自在说笑打闹，还原好友结伴出游最真实的状态。整部《现在就出发第四季》的看点在于它把南北截然不同的风土人情装进了一场旅途，既有冰雪旷野的辽阔，也有古镇村寨的烟火，而出发团之间经过三季积累下来的默契和情谊，才是这档节目最打动人的地方。如果你喜欢那种不用动脑子、看着一群人吃吃喝喝打打闹闹就能让人心情变好的下饭综艺，或者想看一群真正熟悉的人在旅途中自然流露的欢乐与温暖，这一季应该会让你看得轻松又舒心。